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Un nastro adesivo avvolto attorno a un avocado.— Unsplash Solo un piccolo numero di studi ha suggerito che sia in qualche modo sovrappeso può causare la morte prematura, nonostante il sovrappeso possa aumentare il rischio di ipertensione e malattie cardiache. Tuttavia, uno studio recente che ha scoperto che l’obesità aumenta notevolmente le possibilità di morte…
Emesso il: 26/02/2023 – 13:39 Almeno 60 persone sono morte, tra cui 12 bambini, quando una barca a vela di legno che trasportava migranti verso l’Europa si è schiantata contro le rocce vicino alla costa meridionale italiana all’inizio di domenica, hanno detto le autorità. La nave, che salpava dalla Turchia e trasportava persone provenienti dall’Afghanistan,…
L’immagine mostra uno spuntino italiano e una bottiglia di olio d’oliva.— Unsplash La dieta mediterranea, che è spesso considerata uno dei modi più salutari di mangiare, è costruita attorno all’olio d’oliva. L’olio d’oliva ha diversi vantaggi per la salute e la maggior parte di questi sono dovuti ai suoi piccoli ingredienti, come i polifenoli. I…
L’immagine mostra un uomo che dorme.— Pexels Praticare cinque sani le abitudini del sonno sono aumentate l’aspettativa di vita degli uomini di quasi cinque anni e l’aspettativa di vita delle donne di circa 2,5 anni, secondo un recente studio. “Se le persone hanno tutti questi comportamenti di sonno ideali, è più probabile che vivano più…
Ragazzo con in mano un bicchiere trasparente.— Pexels UN JAMA Pediatria Lo studio ha rilevato che più di 1 bambino e giovane adulto su 5 soffre di disturbi alimentari. L’alimentazione disordinata è una frase generica usata per descrivere attività dannose che non vengono diagnosticate. Il team di ricerca ha utilizzato un totale di 32 studi…
Fotografia flat-lay di insalata di verdure su piatto.— Pexels Mantenere la salute ed evitare problemi di salute ci impone di seguire una dieta equilibrata e ricca di sostanze nutritive. Verdure sono una componente cruciale di una dieta sana poiché sono una grande fonte di vitamine, minerali, fibre e antiossidanti. Tuttavia, ci sono migliaia di tipi…
Fotografia in condizioni di scarsa illuminazione di frutti di bosco.— Unsplash Sembra che potresti voler concentrarti sul mangiare di più verdure viola oltre a mangiare di più in generale. I ricercatori dell’Università di Turku in Finlandia ritengono che gli antociani, che si trovano in frutta e verdura rossa e viola come fragole e mirtilli, possano…
Un’immagine non datata di una donna che corre. — Pexel Per alcune persone, uno dei momenti più emozionanti della loro vita potrebbe essere scoprire di essere incinta. È fondamentale prendere bene cura della salute del tuo cuore anche prima di rimanere incinta per garantire una gravidanza sicura sia per te che per il bambino, ha…
Un uomo che si allena su un tappetino da yoga.— Pexels Mantenere uno stile di vita attivo e sano è fondamentale, ma trovare il tempo per fare esercizio quando il tuo il programma è fitto può essere difficile. Con la tecnologia parte integrante della nostra vita, siamo costretti a stare in casa e sederci davanti…